Das Feedback-System: Wie Sie Ihren Fortschritt messen, Plateaus durchbrechen und weitermachen
Das Feedback-System ist ein unverzichtbares Gerät...
Koffein im Sport: was es ist, wie es wirkt, wie man es richtig dosiert
Im Bereich der Sporternährung ist Koffein...
Training morgens oder abends? Wann ist die beste Zeit zum Trainieren?
Die Leute fragen sich oft: “Ist...
Wie lange dauert es, um nackt gut auszusehen?
Wenn es darum geht, nackt schön...
Zu viel gegessen: Wollen Sie Ihr schlechtes Gewissen loswerden?
Wir gönnen uns einer bestimmten Aktivität...
Wie lange dauert es, gute Angewohnheiten zu entwickeln – damit man nackt automatisch gut aussieht?
Die Entwicklung gesunder Routinen ist entscheidend...
In 3 Schritten zur Sommerfigur – sichtbare Ergebnisse in 4 Wochen
Wenn Sie diesen Sommer in Ihrem...
Der offensichtliche Fehler, den fast jeder macht, macht die Kontrolle Ihrer Fitness fast unmöglich
Haben Sie Ihr Bestes gegeben, finden...
Ein verrücktes Experiment, das deine Ernährung, dein Training und deinen Körper für immer verändern könnte
Haben Sie jemals von einem wilden...
NorCal Margarita – Der figurfreundliche Fitness-Cocktail?
Der NorCal Margarita ist eine beliebte...