Langlauf und (Halb-)Marathon: Wie man den „Mann mit dem Hammer“ besiegt
Die Vorteile des Langstreckenlaufs sind bekannt,...
Die besten Marathon- und Fitnessgeräte: So wird man zum Sport-Ninja
Das Training für einen Marathon oder...
Perfektes Essen nach dem Training: So wird dein Training zum Erfolg
Nach einem Training braucht Ihr Körper...
Marathonlauf: Brauchst du einen Trainingsplan?
Für viele Menschen bietet sich die...
Smart Goals: Das ultimative Tool, um erfolgreich zu bleiben
Um erfolgreich zu sein, bedarf es...
Tod im Marathon: Wie gesund ist Marathonlaufen?
Viele Läufer haben das hohe Ziel,...
5 Sofort-Tricks: So machst du aus deinem langen Lauf einen Genusslauf
Der lange Lauf ist für viele...
Carbo Loading Marathon Geheimtipp: In 3 Tagen 7 Minuten schneller laufen?
Läufer und andere Ausdauersportler nutzen Carboloading...
Carbo-Loading: 5 fatale Fehler und wie man sie vermeidet
Carbo-Loading ist eine Strategie, die darin...