Laufen und Geschlechtsverkehr könnten wie zwei Hobbys erscheinen, die nichts miteinander zu tun haben, aber unerwarteterweise weisen sie gewisse Parallelen auf. Viele Menschen finden, dass diese beiden Freizeitbeschäftigungen nicht nur Spaß machen, sondern auch befriedigend und sogar süchtig machend sind. In diesem Artikel werden einige der Möglichkeiten erörtert, wie Laufen mit sexueller Aktivität vergleichbar ist.
1 Es ist eine körperliche Aktivität
Sowohl Laufen als auch Sex sind Beispiele für körperlich anstrengende Aktivitäten, bei denen Sie Ihren Körper auf bestimmte Weise bewegen müssen. Beide Aktivitäten können schwierig sein und sowohl Anstrengung als auch Ausdauer erfordern, aber sie haben auch das Potenzial, sich in Bezug auf ihre positiven Auswirkungen auf die körperliche und geistige Gesundheit als äußerst lohnend zu erweisen.
2 Es setzt Endorphine frei
Endorphine sind natürlich vorkommende Substanzen im Körper, die dafür bekannt sind, Gefühle von Wohlbefinden und Vergnügen zu stimulieren. Es ist bekannt, dass sowohl Laufen als auch Sex Endorphine produzieren können. Nach körperlicher Aktivität produziert Ihr Körper Endorphine, die helfen können, Stress abzubauen, Ihre Stimmung zu verbessern und Ihnen ein Glücksgefühl zu vermitteln.
3 Es kann das Vertrauen stärken
Sowohl in Form zu kommen als auch Sex zu haben, kann Wunder für das Selbstwertgefühl und das Selbstvertrauen bewirken. Laufen kann helfen, das Fitnessniveau zu verbessern, Ausdauer aufzubauen und persönliche Ziele zu erreichen, während sexuelle Begegnungen ein Gefühl von Intimität, Vergnügen und Erfüllung bringen können. Laufen kann helfen, die Fitness zu verbessern.
4 Es kann alleine oder mit anderen genossen werden
Sowohl das Laufen als auch die sexuelle Aktivität können unabhängig voneinander oder mit anderen Menschen genossen werden. Andere ziehen es vor, in einer Gruppe zu laufen oder Sex mit einem Partner zu haben, weil ihnen die soziale Komponente dieser Aktivitäten lieber ist, während einige Leute feststellen, dass Joggen allein ihnen hilft, ihre Gedanken zu klären und sich mehr auf sich selbst zu konzentrieren, als beide Aktivitäten mit einer anderen Person zu machen.
5 Es kann süchtig machen
Sowohl die sexuelle Aktivität als auch das Laufen können für bestimmte Personen süchtig machen. Endorphine sind Neurotransmitter, die bei körperlicher Aktivität im Körper freigesetzt werden. Endorphine können zusammen mit dem Gefühl von Leistung und Vergnügen, das mit körperlicher Aktivität einhergeht, den Wunsch hervorrufen, sich weiterhin regelmäßig körperlich zu betätigen. Es ist jedoch wichtig, eine gute Balance zu finden und sich nicht auf ein Hobby zu fixieren, bis man süchtig danach wird.
6 Es kann intensiv sein
Sowohl Joggen als auch Geschlechtsverkehr können anstrengende Sportarten sein, die sowohl körperliche als auch geistige Konzentration erfordern. Ein schnelles Lauftempo oder die Teilnahme an einem Rennen mit vielen Hindernissen kann Körper und Geist genauso belasten wie sexuelle Begegnungen mit einem körperlich anstrengenden Partner oder das Ausprobieren neuer sexueller Erfahrungen.
7 Es kann ein Stressabbau sein
Sowohl Joggen als auch Sex können sehr hilfreich sein, um Stress abzubauen. Die Verringerung des Stressniveaus, die Förderung der Entspannung und das allgemeine Friedensgefühl, die durch körperliche Aktivität und die damit einhergehende Produktion von Endorphinen entstehen können, sind mögliche Nebenwirkungen.
Es könnte so aussehen, als ob Laufen und Sex zwei ziemlich unterschiedliche Aktivitäten sind, aber in Wirklichkeit sind sie sich eher ähnlich als sie unterschiedlich sind, weshalb so viele Menschen sie sowohl lustig als auch befriedigend finden. Die positiven Auswirkungen auf Körper und Geist können enorm sein, unabhängig davon, ob Sie lieber alleine oder mit anderen laufen oder Sex haben. Laufen ist dem Sex in vielerlei Hinsicht ähnlich, als Sie vielleicht anfangs gedacht haben, also denken Sie daran, wenn Sie das nächste Mal auf die Strecke gehen oder ins Schlafzimmer gehen.
